Порция – 3 штуки
КБЖУ Б-11; Ж-12; У-12;
Энергетическая ценность 204/854кДж
Состав: кальмар, грибы шампиньоны, креветка, лук, морковь, рис, соль, перец черный молотый
1.Не размораживая переложить кальмары из упаковки на сковороду или иную емкость для тушения
2.Добавить бульон,сметану,зелень
3.Готовить 20-25 минут до готовнисти.
ВНИМАНИЕ,НАЧИНКА УЖЕ ГОТОВА
